کتاب اصول علم اعصاب در تمرین

مطالعه کنترل حرکتی یکی از بخش‌های کلیدی و در عین حال کمتر شناخته‌شده‌ی علم تمرین است. هرچند در ظاهر میان موضوعات مختلف علوم ورزشی کمتر به چشم می‌آید، اما در حقیقت زیربنای بسیاری از فرآیندهای تمرینی محسوب می‌شود. کنترل حرکتی در درجه‌ی نخست به مکانیزم‌های فیزیولوژیک و عصبی می‌پردازد که حرکت انسان را ممکن می‌سازند.

این دانش، قلب تمرین و جوهره‌ علم ورزش است؛ چراکه نشان می‌دهد چگونه برنامه‌ریزی و هدایت تمرین می‌تواند در مسیر سلامت، پیشگیری از آسیب و حتی درمان بیماری‌های حرکتی نقش‌آفرین باشد. در واقع، کنترل حرکتی همان پلی است که علم عصب‌شناسی را با علم تمرین پیوند می‌دهد و آن را به دانشی بی‌بدیل برای مربیان، ورزشکاران و متخصصان علوم ورزشی تبدیل می‌کند.